L’Anatomia a che scopo?
Per adattare ogni movimento a ciascun corpo
Per insegnare il movimento con precisione
Al fine di proteggersi durante le tecniche in cui si utilizza il corpo.
Blandine Calais Germain
ANATOMIA PER LO YOGA:LA MOBILITA' DELLA COLONNA VERTEBRALE
4-6 maggio 2018 condotto da F. Martin
Seminario teorico-esperienziale per approfondire la conoscenza della colonna vertebrale dal punto di vista anatomico nell'ambito dello Yoga. Si partirà da alcune asana (posizioni) attivando la colonna vertebrale in flessione, estensione, inclinazione, rotazione, stabilendo, progressivamente, una griglia di lettura dei principali stadi impegnati, e di analisi dei fenomeni coinvolti.
OBIETTIVI
- Conoscere la struttura della colonna vertebrale, delle vertebre e delle articolazioni intervertebrali.
- Conoscere le mobilità intervertebrali secondo alcuni stadi della colonna, osservandole nel contesto di una lezione di yoga, dal punto di vista dell’insegnante o dell’allievo.
- Conoscere le regioni iper o ipomobili e il modo di proteggerle nelle posizioni.
Dal 1980, lo scopo di Blandine Calais-Germain e dei suoi collaboratori, è di rendere l’anatomia accessibile alle persone che praticano il movimento.
A CHI E' RIVOLTO
Alle persone che praticano o che insegnano lo yoga, e a quanti studiano per diventare insegnanti di yoga.
ORARI
4 maggio 2018 14.30-18
5 maggio 2018 9.30-18.30
6 maggio 2018 9-16.30
DOVE
Il seminario si terrà presso in via della Basilica 3, Torino.
Il numero dei posti è limitato.
Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Le attività sono riservate ai soci.
INFO
yogalabtorino@gmail.com
http://yogalabtorino.blogspot.it/
3925107611
