mercoledì 24 agosto 2016

9-11 settembre 2016
Seminario presso l'Ashram della Maestra Gabriella Cella

DAL CORPO FISICO AL CORPO ETEREO
IN UN PERCORSO ATTRAVERSO GLI ELEMENTI
Il radicamento alla terra, il fluire dell'acqua, il calore del fuoco,
la leggerezza dell'aria, la percezione sottile dell'etere

Seminario condotto da Francesca Magnone
con l'intervento di Gabriella Cella


Un'esperienza yogica intensa inserita in un contesto di vita comunitaria nella quiete delle colline piacentine. Più pratiche giornaliere di asana, pranayama e meditazione per sperimentare gli elementi della natura e le loro qualità che vivono in noi.

QUANDO
L'accoglienza presso l'ashram è prevista nel pomeriggio di venerdì 9 settembre.
 La pratica ha inizio alle 18. Il seminario si conclude domenica 11 nel primo pomeriggio.

DOVE
Il seminario si terrà presso l'Ashram Surya Chandra a Caselasca di Bettola (PC), dimora della Maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Ashram, nella tradizione indiana è un luogo di “meditazione” e "romitaggio”. Situato a 600 metri sulle colline piacentine, tra boschi, frutteti e torrenti, è un luogo di pace, silenzio, a contatto con la natura e di vita in comune. La sala della pratica yoga domina la vallata con una grande vetrata ed è pavimentata in legno. Per il tempo libero c’è la possibilità di usufruire di una piscina immersa nel verde e di godere di splendide passeggiate nei boschi circostanti. 
Si osservano le regole della comunità per quanto riguarda la gestione delle camere e gli spazi comuni. Si pratica Karma Yoga (l’azione disinteressata), ognuno dovrà mantenere pulito il proprio spazio e a turno anche gli spazi comuni. Non si può fumare all’interno e si rispettano gli orari di sonno e veglia.

SISTEMAZIONE
Nell'ashram è prevista una disposizione in camere multiple (da 4 a 8 letti) con 
bagni comuni.

PASTI
Il pranzo e la cena verranno consumati presso l'Agriturismo La Fattoria, che si trova a 5 minuti di cammino dall'ashram ad un costo di 15 euro a pasto (primo, secondo, contorno, acqua). 

COSA PORTARE
E' necessario portarsi la federa e le lenzuola o il sacco a pelo, gli asciugamani, il telo per la pratica (da mettere sul  tappetino che sarà fornito dall'ashram), il costume da bagno, cuffia, scarpe per passeggiare nel bosco, abbigliamento caldo per la sera, e comodo per lo yoga.

ADESIONE 
Ci si può iscrivere scrivendo una mail a yogalabtorino@gmail.com oppure chiamando il 3925107611. Le indicazioni per il pagamento verranno fornite con la conferma della disponibilità dei posti.



Yogalab-Laboratorio di Yoga
via Beinasco 30 - 10152 Torino
3925107611
http://yogalabtorino.blogspot.it/