5-7 maggio 2017
Seminario presso l'Ashram della Maestra Gabriella Cella
Seminario presso l'Ashram della Maestra Gabriella Cella
RESPIRO E PRANAYAMA
Scoprire il gesto che ci accompagna intimamente, il suo movimento, la sua funzione e arrivare a percepire lo scorrere sottile del prana, l'energia vitale.
Seminario condotto da Francesca Magnone
con l'intervento di Gabriella Cella
con l'intervento di Gabriella Cella
Un'esperienza yogica intensa inserita in un contesto di vita comunitaria nella quiete delle colline piacentine. Più pratiche giornaliere per sperimentare il gesto del respiro e l'arte del pranayama.
QUANDO
L'accoglienza presso l'ashram è prevista nel pomeriggio di venerdì 5 maggio.
La pratica ha inizio alle 18. Il seminario si conclude domenica 7 nel primo pomeriggio.
L'accoglienza presso l'ashram è prevista nel pomeriggio di venerdì 5 maggio.
La pratica ha inizio alle 18. Il seminario si conclude domenica 7 nel primo pomeriggio.
DOVE
Il seminario si terrà presso l'Ashram Surya Chandra a Caselasca di Bettola (PC), dimora della Maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Ashram, nella tradizione indiana è un luogo di “meditazione” e "romitaggio”. Situato a 600 metri sulle colline piacentine, tra boschi, frutteti e torrenti, è un luogo di pace, silenzio, a contatto con la natura e di vita in comune. La sala della pratica yoga domina la vallata con una grande vetrata ed è pavimentata in legno. Per il tempo libero c’è la possibilità di usufruire di una piscina immersa nel verde e di godere di splendide passeggiate nei boschi circostanti.
Il seminario si terrà presso l'Ashram Surya Chandra a Caselasca di Bettola (PC), dimora della Maestra Gabriella Cella Al-Chamali. Ashram, nella tradizione indiana è un luogo di “meditazione” e "romitaggio”. Situato a 600 metri sulle colline piacentine, tra boschi, frutteti e torrenti, è un luogo di pace, silenzio, a contatto con la natura e di vita in comune. La sala della pratica yoga domina la vallata con una grande vetrata ed è pavimentata in legno. Per il tempo libero c’è la possibilità di usufruire di una piscina immersa nel verde e di godere di splendide passeggiate nei boschi circostanti.
Si osservano le regole della comunità per quanto riguarda la gestione delle camere e gli spazi comuni. Si pratica Karma Yoga (l’azione disinteressata), ognuno dovrà mantenere pulito il proprio spazio e a turno anche gli spazi comuni. Non si può fumare all’interno e si rispettano gli orari di sonno e veglia.
SISTEMAZIONE
Nell'ashram è prevista una disposizione in camere multiple (da 4 a 8 letti) con
bagni comuni.
PASTI
Il pranzo e la cena verranno consumati presso l'Agriturismo La Fattoria, che si trova a 5 minuti di cammino dall'ashram.
COSA PORTARE
E' necessario portarsi la federa e le lenzuola o il sacco a pelo, gli asciugamani, il telo per la pratica (da mettere sul tappetino che sarà fornito dall'ashram), il costume da bagno, cuffia, scarpe per passeggiare nel bosco, abbigliamento caldo per la sera, e comodo per lo yoga.
E' necessario portarsi la federa e le lenzuola o il sacco a pelo, gli asciugamani, il telo per la pratica (da mettere sul tappetino che sarà fornito dall'ashram), il costume da bagno, cuffia, scarpe per passeggiare nel bosco, abbigliamento caldo per la sera, e comodo per lo yoga.
ADESIONE
Ci si può iscrivere scrivendo una mail a yogalabtorino@gmail.com oppu
Yogalab-Laboratorio di Yoga
Torino
3925107611
http://yogalabtorino.blogspot.
Torino
3925107611
http://yogalabtorino.blogspot.
